November 13, 2009 / 3:52 PM / 8 years ago

Темный шоколад спасает от стресса

ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ 1 МИНУТ

<p>Шоколадные конфеты в центре Nestle недалеко от Фрибура, Швейцария 7 сентября 2009 года. Маленькая плитка темного шоколада в день поможет забыть о стрессе, утверждают немецкие и швейцарские исследователи.Denis Balibouse</p>

СИДНЕЙ (Рейтер) - Маленькая плитка темного шоколада в день поможет забыть о стрессе, утверждают немецкие и швейцарские исследователи.

Ученые обнаружили, если ежедневно на протяжении двух недель съедать кусочек темного шоколада, уровень гормонов стресса понизится.

Богатый биоактивными компонентами темный шоколад естественным путем устраняет дисбаланс в организме.

"По результатам исследования 40 грамм (шоколада) каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека", - сказано в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.

В эксперименте приняли участие 30 человек. Каждый день они потребляли в пищу по 20 грамм темного шоколада в полдень и вечером.

Через две недели анализы показали, что уровень гормонов стресса понизился.

Однако ученые предупреждают, что высококалорийный продукт следует включать в диету осторожно, так как потребление слишком большого объема шоколада приведет к проблемам с лишним весом.

Белинда Голдсмит, перевела Юлия Калачихина. Редактор Максим Родионов

0 : 0
  • narrow-browser-and-phone
  • medium-browser-and-portrait-tablet
  • landscape-tablet
  • medium-wide-browser
  • wide-browser-and-larger
  • medium-browser-and-landscape-tablet
  • medium-wide-browser-and-larger
  • above-phone
  • portrait-tablet-and-above
  • above-portrait-tablet
  • landscape-tablet-and-above
  • landscape-tablet-and-medium-wide-browser
  • portrait-tablet-and-below
  • landscape-tablet-and-below